Üksikasjalikult

Rootsi "lagom" elustiil, õnne saladus

Rootsi "lagom" elustiil, õnne saladus

Viimastel aastatel on palju kuulnud teatud mõistetest, mis on seotud Põhjamaade heaoluga. Üks neist on Rootsist pärit "lagom", mis viitab rahulikule ja rahulikule eluviisile õnne saavutamiseks. Kaevame sellesse.

„Lagom” elustiili võtmed

Kindlasti olete mõnel korral kuulnud Taani "hygge'ist" ja selle panusest heaolu parandamisse. See viitab heaolukorrale alates väikestest asjadest ja alates leida õnne meie kodudes mugavalt ja igapäevaelus.

Noh, lagomi puhul on lõpp sama, mis eelpool mainitud, ehkki see erineb pisut Taani elufilosoofiast, millele viitab mõiste Hygge. See elustiil põhineb mõõdukusel, jätkusuutlikkusel ja katsel elada oma vajaduste teadlikumaks muutmisel.

Fakt, et seda nimetatakse, on sellepärast, et hispaania keeles pole tegelikult ühtegi sõna, mis viitaks sellele olekule. See on põhjus, miks rootsikeelne termin ise on selle tähenduse paremaks mõistmiseks ja selle muutmiseks muutmata, nimetades seda teiseks sõnaks, mis ei haara kõiki selle nüansse.

Ikka selleks, et saaksime paremini aru, mida see tähendab, võiksime tõlkida selle sarnaseks sõnaga "piisavalt". See tähendab, et see filosoofia viitab sellele, et meil on õige asi, et katta meie vajadused ilma ülemääraste raskusteta.

Kuid miks võib see retsept muuta meid õnnelikumaks? Vastavalt Rootsi "lagomi" idee, liig paneb meid keskenduma kogunemisele, häirele, mis paneb meid tundma pidevat mittevastavust ja vajadust rohkem.

Sel juhul kutsub "lagom" meid loobuma sellest, mida me ei vaja, eriti materiaalsetes objektides. Sel viisil saame palju eeliseid, näiteks suurema vaimse ja füüsilise ruumi.

See on ka viis säästmiseks, sest investeerime ainult sellesse, mis meie ellu midagi tõepoolest kaasa toob. See võimaldab meil olla majanduslikult rahulikum. Niisiis viitab selline elustiil haldame oma elu mõõdukamalt ja suurema tõhususega.

Filosoofia "vähem on rohkem"

Kui sellest terminist aru saadakse, võiksime selle üle kanda omamoodi „vähem on rohkem”. See tähendab, et väiksemate stiimulite korral on meil väga vajaliku vaimse rahu ruum, mis paneb meid tasakaalu saavutama.

Sellepärast psühholoogilisel tasandil lagom toob meile palju eeliseid. Esimene neist on see, et see aitab saavutada vaimset tasakaalu - midagi väga vajalikku ühiskonnas, mis on praktiliselt alistunud kiirenenud eluviisile ja kus domineerib stress.

Selles mõttes julgustab just selline elustiil liigset tarbimist ja loob vajadusi, mis enamasti pole reaalsed, vaid on pigem leiutis.

"Lagom" panustab aga lihtsusele, praktilisusele, elufilosoofiale, milles me teame, kuidas hinnata seda, mis meil on. See ei tähenda, et me muutuksime konformistlikeks, kuid see aitab õppida tundma rahulikkust ja leida seda sisemist rahu, mida kohati nii ihaldatakse.

Lakgi rakendamiseks on vaja ka oma elus fookuse muutust, teha sisetöö meie prioriteetide otsimisel. See hõlmab paljude õpitud käitumisharjumuste vallandamist, lõpetage soov enam seda, mida teised tahavad, ja vaadake, mis meid tegelikult õnnelikuks teeb.

See on üks neist aspektidest, mis tekitab inimestes rohkem pettumust: vaadake naabri või meie sõprade elu, kuidas nad teenivad rohkem või on meil rohkem kui meid või kuidas nad näitavad meile õnnelikumat elu, kui see tegelikult on.

"Lagom" teeb teeme kindlaks, mis on meie jaoks tegelikult oluline, jättes need sotsiaalsed surved kõrvale. Sel viisil õnnestub meil leida õnn iseendas ja lõpetada selle otsimine materiaalses ja välises osas.

See on ka hea viis õppida oma emotsioone juhtima. Seda niivõrd, kuivõrd me teame, mida tahame, ja tegutseme kooskõlas oma soovidega, raputades neid väliseid survesid. Seetõttu kutsume teid üles mõtlema, mida selles elufilosoofias öeldakse.

Ühesõnaga, aina rohkem on ettepanekuid, mis tulevad meie poole, et leida kauaoodatud sisemine rahu, mis aitab meil igapäevaeluga paremini hakkama saada. Seda tüüpi filosoofiad, näiteks "lagom", võivad olla väga kasulikud, kui õpitakse väärtustama kõige olulisemaid detaile.