Kommentaarid

Toimetulek stressiga

Toimetulek stressiga

Stressivideo

Tähtaeg Stress viitab mis tahes nõudele või stiimulile, mis tekitab pingeseisundit ja nõuab meie poolt adaptiivset muutust. Neid stiimuleid võib olla mitut tüüpi: eksam, pulmad, abielu lahutamine, reis jne. Stress on keha mittespetsiifiline reageering nõudmisele, olenemata sellest, kas see põhjustab meeldivaid või ebameeldivaid olusid.

Inimkeha registreerib iga elusündmuse ja hoiab seda samamoodi nagu arvuti teeb seda…

Telli siin meie YouTube'i kanal

Võite olla huvitatud:

  • Mis on stress, sümptomid ja ravi?
  • Kuidas stressiga hakkama saada
  • Kortisool, stressihormoon
  • Kuidas leevendada stressi majanduslikest muredest
  • Stressi tundlikkuse test
  • Test stressiga toimetuleku oskuste kohta

Video: - Laste vaimne tervis ja stressiga toimetulek on halb. (Juuli 2020).